部以下尽量抬高，记住头部只要不被水沿着就好，不要试图向上面抬起，否则会失去平衡……”
梅瑰从身边那密密麻麻的救生圈中找来一个作为依托，耐心的教导着。
何明依言照做，身体果然似乎变轻了许多，在救生圈的托浮下，就像一个癞蛤蟆一样飘在水面上，接下来，他又听取了梅瑰关于划水的一些要领，开始认真的学习起来。
学游泳的过程是漫长的，但也是香，艳的，只要一抬头，就能看到一个绝色大美人静静的浮在自己身边，那穿得极少的妖娆曲线在水里飘飘渺渺，实在让人心痒难耐。w-w-w-阿木龙吟百美缘新
学习了半个多时辰，自以为可以实践的何明游到浅水区，拿掉腰上的救生圈，开始了真正意义上的游泳，可事实证明，感觉是一回事，真正做起来又是一回事，任他怎么扑腾，身体还是往下沉。
梅瑰有些看不过去了，于是游过来，手把手的教。
这下可苦了何明了，本来之前就被刺激得有些下，身，冒火，现在的情形越发让人受不了，身体不时和那梅瑰的娇躯接触一下，那滑腻的肌，肤简直让人欲，仙，欲，死，而且鼻孔中还时常传入那动人的体香，更要人命的是，有的时候一抬头恰好遇到她躬身来指导，这样一来，那两个玉，峰就变得越发丰，满，晶莹的水滴挂在两边那露出来的丰，满的ròuròu之上，缓缓的划入那深不可测的沟壑中，简直是要人老命。
在香，艳中奋斗了一个时辰，何明终于成功了，虽然只能游出一丈多，但这也让他激动得难以附加了。
因为体力打量流失，他只好上了岸，走道那早已在躺椅上靠着的三个女生身边坐下。
四人聊了一会儿，何明知道了那高个女生叫做张青，那矮个女生叫做谢萍，都是梅瑰的好姐们，关系十分密切，可以算作闺蜜了。
“这太阳真大，可惜我的皮，肤了！”
谢萍突然用手遮住那火辣辣的阳光，说道，因为人太多，太阳伞已经被占满，所以几人值得找了这个毫无遮挡的地方休息。
“那我们走吧！”
梅瑰提议道。
“走什么，好不容易来一趟，我还没有过瘾呢，放心，我早准备有防晒霜，等着！”